小西(xī)红柿(shì)可以减肥吗

　　小西红柿是可(kě)以减肥的。

　　一般情况下，吃小番(fān)茄是能减肥的，小番(fān)茄(jiā)含有(yǒu)维生素、纤维素等营养物(wù)质(zhì)，

　　而且热量比较低，可以(yǐ)增(zēng)加(jiā)饱腹感(gǎn)，有利(lì)于排出体内的毒素，对减肥是有一定效果的(de)，但吃小番茄(jiā)减肥需要长期坚持，见(jiàn)效也比较缓(huǎn)慢。

小西(xī)红柿该怎么挑甜的好吃呢

　　1、看形状；买的时候观察一下西红柿的头部，如(rú)果上面(miàn)是(shì)非常圆润(rùn)饱满的(de)，那(nà)就说明是好西(xī)红(hóng)柿，这(zhè)样的西红(hóng)柿，味道甜(tián)美多汁。

　　头(tóu)部上面是尖尖的，甚至形(xíng)状畸(jī)形的(de)话，那这样的西红柿一般汁(zhī)水非常少，甚至里(lǐ)面是空(kōng)心的。

　　2、看(kàn)颜色：买西红柿的(de)时候不要“以貌取人”，每次都挑选红彤彤(tóng)的，这样的反(fǎn)而不是最好的(de)，如果全身都(dōu)是红(hóng)色，那极有(yǒu)可能是经过催熟的西红(hóng)柿。

　　买的时候，最好是选择粉色(sè)的西红柿，这(zhè)样的容易保存(cún)，而且成熟度也很高了(le)。

　　3、女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束看果蒂：我们(men)看的(de)其实不是果(guǒ)蒂，而是果蒂周(zhōu)围的颜色(sè)和(hé)大小。

　　一(yī)般果蒂周围的颜色分为青色和黄(huáng)色，而且(qiě)范围也不同。

　　如果呈现青色(sè)，而且范围比较小的(de)话，就可以(yǐ)放心挑(tiāo)选。

　　如果这个部(bù)位的颜(yán)色是黄(huáng)色的，而(ér)且范围很大的话(huà)，这样的西(xī)红柿最好不要买，里(lǐ)面的(de)筋膜也很多，不好吃。

　　4、掂重量(liàng)：两个大小相(xiāng)似(shì)的(de)西红(hóng)柿，比较重的那个里面的水分比较多，果肉更(gèng)饱满，它的口感更好。

　　相反，如果重量比较轻的话，则说明里(lǐ)面的水分比(bǐ)较(jiào)少，可能(néng)是空心(xīn)的，所以买西红柿的时候最好选择比较(jiào)重的。

西红柿如(rú)何挑甜(tián) 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状。

　　买的时候观察(chá)一下(xià)西红(hóng)柿的头部，如果上面是(shì)非常圆润饱满的，那(nà)就说明(míng)是好西红柿，这样的西红柿，味(wèi)道甜(tián)美多汁(zhī)。

　　如(rú)果头部上面是尖(jiān)尖的(de)，甚至形状畸(jī)形的话，那这样的西红柿一般(bān)汁水非常(cháng)少，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜色(sè)。

　　西(xī)红柿(shì)的时候不要“以貌取(qǔ)人”，每(měi)次都挑选红彤彤(tóng)的，这样的(de)反而(ér)不是(shì)最好(hǎo)的(de)，如(rú)果全(quán)身(shēn)都(dōu)是红色，那极有可能是经过(guò)催熟的西红(hóng)柿。

　　买的时(shí)候，最好(hǎo)是(shì)选(xuǎn)择粉色的(de)西红柿，这样(yàng)的容易保存，而且成熟度(dù)也很高了(le)。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其(qí)实不(bù)是果(guǒ)蒂，而是(shì)果蒂周围(wéi)的颜色(sè)和大(dà)小(xiǎo)。

　　一般(bān)果蒂周围的(de)颜色(sè)分(fēn)为青色和黄色，而且范(fàn)围也(yě)不同。

　　如果呈现青色，而(ér)且范围比较小(xiǎo)的话，就(jiù)可以放心(xīn)挑选。

　　如果这个部位的颜色是黄色的，而且范(fàn)围(wéi)很(hěn)大(dà)的话，这样的西红柿(shì)最好不(bù)要买，里面的(de)筋膜(mó)也很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相(xiāng)似的(de)西红柿，比较重的那个里面的水分比较(jiào)多，果肉更饱满，它(tā)的口感更好。

　　相反，如果(guǒ)重(zhòng)量比较(jiào)轻的话，则说明里(lǐ)面(miàn)的水分比较少(shǎo)，可能是(shì)空心的，所以买(mǎi)西红柿的时(shí)候(hòu)最好选择(zé)比较重的(de)。

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