黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

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　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾(pí)经。

　　入(rù)脾(pí)经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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