什么是步(bù)频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频的(de)计算方法(fǎ)是所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大(dà)概就是一步两米这样子(zi)的。

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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所(suǒ)enjoy可数吗，joy可不可数用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源enjoy可数吗，joy可不可数步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并团后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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