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雪燕(yàn)只泡(pào)了(le)三四个小时可(kě)以煮吗，泡(pào)发(fā)好的雪(xuě)燕一(yī)般煮多长时间

　　雪燕只泡了三四个小时是不可以煮(zhǔ)的。

　　雪燕泡发需要6小时以上，泡发后用(yòng)清水冲(chōng)洗(xǐ)三遍左右，再(zài)用(yòng)镊(niè)子拣出树皮(pí)等杂(zá)质。

　　若是雪燕一(yī)次性泡得(dé)太多(duō)不能吃完，可将(jiāng)其沥干水分装入碗(wǎn)中，用保鲜膜封起来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕是(shì)苹(píng)婆属(Sterculia)刺苹婆树的木(mù)髓分泌物，主要产(chǎn)自缅甸和我国(guó)云南地区(qū)、越(yuè)南(nán)也(yě)有少(shǎo)量分布。

　　雪(xuě)燕是通过人工(gōng)划破苹婆树(shù)的树干，打孔采集木髓(suǐ)分泌物(wù)，风干而成。

　　雪燕(yàn)刚(gāng)刚分(fēn)泌时像水晶一样晶莹剔透，接(jiē)触(chù)空气氧化后，颜色逐渐变黄(huáng)，形成(chéng)红色、黑色、棕色雪(xuě)燕(yàn)。

　　分泌在树上的雪(xuě)燕受(shòu)风吹后，容易黏着(zhe)沙尘、树皮(pí)等(děng)杂质。

　　雪燕(yàn)分泌出来即有一股酸味，雪燕泡发后(hòu)，酸味立即消(xiāo)失(shī)，食用也(yě)无任何酸味。

雪燕不(bù)能和(hé)什么一起吃

　　雪燕的使用禁(jìn)忌并没有过多(duō)的(de)约束，雪燕和大多数食材都可以搭配使用，目前(qián)并没有发现有任何一(yī)个食物不能够和该产品进(jìn)行搭配使(shǐ)用，所(suǒ)以人们也就不需要过多的担心(xīn)这方面的问题了。

　　由于(yú)雪(xuě)燕的营养(yǎng)价(jià)值比较丰(fēng)富，所(suǒ)以在使用期间还是应(yīng)该要(yào)避(bì)免(miǎn)吃(chī)一(yī)些辛辣或油腻的(de)食其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能(néng)和(hé)雪燕(yàn)一起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭配使用；

　　各方面都比较相似(shì)，有滋补养颜、美(měi)容的功效。

　　它在搭配上面也没有太大的禁忌，一般都(dōu)可以(yǐ)搭配，并且(qiě)雪(xuě)燕(yàn)它的(de)做法也有非(fēi)常多的(de)。

什么人(rén)不能吃(chī)雪燕(yàn)

　　1、易过敏体(tǐ)质人群

　　桃胶、雪燕中含有大量的微量(liàng)元素，容易引(yǐn)发(fā)过敏。

　　特别是易(yì)过敏人群，不(bù)建议(yì)吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议(yì)婴幼儿(ér)食用(yòng)雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并(bìng)没(méi)有完全发育(yù)成(chéng)熟，进(jìn)补雪燕桃胶(jiāo)，可能会(huì)因营养过(guò)剩导致(zhì)器官受到损伤。

　　3、感冒发烧患(huàn)者

　　人体处于感冒、发烧的时(shí)候，身体各(gè)器官功能都(dōu)有所下降(jiàng)，特别(bié)是消化(huà)、吸收功(gōng)能。

　　如果这个时候进(jìn)补雪燕，会增加肠胃的不适(shì)。

　　而且，雪燕的营(yíng)养成分不能完全被身体吸收，造成浪(làng)费。

　　最好在疾病(bìng)痊愈后(hòu)食用，才可达到增强抵力的(de)目的(de)。

吃雪燕(yàn)的主要事(shì)项

　　1、在吃雪燕的时(shí)候(hòu)不要喝茶(chá)，茶叶里(lǐ)边(biān)所含有的鞣酸成分就会导致(zhì)营(yíng)养(yǎng)成分遭(zāo)到(dào)影响，假如要喝(hē)茶，那么再吃雪(xuě)燕之后的一到(dào)两个小时(shí)内，不然的话就(jiù)会导致雪燕(yàn)的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候(hòu)，减少摄入辛辣(là)或者是油(yóu)腻(nì)性的食物，由于雪燕所含有的蛋(dàn)白质十分(fēn)的高，假(jiǎ)如再摄入酸性(xìng)的食物后，就会(huì)引起消(xiāo)化道(dào)不适应的(de)现象，关于健康来说(shuō)，会发生(shēng)一定的影响。

　　3、吃雪燕应(yīng)该把握(wò)好(hǎo)正确的方法，必定要(yào)挑(tiāo)选少吃多餐的(de)正确技巧(qiǎo)，通过定时(shí)禁食的方法才能够(gòu)发挥更好的(de)作用(yòng)，比如说(shuō)每(měi)一次吃雪燕(yàn)的数(shù)量(liàng)在3到(dào)5克左右，能够每天吃一次，也能(néng)够隔天吃一次，在(zài)空腹(fù)的状态下吃作用会更(gèng)加好。

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