人靠衣(yī)装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为她(tā)加分(fēn)的(de)，所谓的气(qì)质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都(dōu)是(shì)和所(suǒ)处的大环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也(yě)不能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于(yú)跑(pǎo)步(bù)来(lái)说，跑者的(de)穿着也要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而且还非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终(zhōng)于知(zhī)道了(le)之(zhī)前是(shì)多么的不合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家(jiā)向着一致的目标(biāo)前进，那(nà)就是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的(de)摩擦，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会有太大的(de)吸引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就(jiù)能看到女跑者在(zài)跑者这个群(qún)体中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

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所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女(nǚ)跑者，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的(de)跑步(bù)，我们(men)跑步的距离大多不会(huì)超过(guò)一个半马，那么(me)在(zài)穿(chuān)着(zhe)上其实没有那(nà)么(me)高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的(de)短(duǎn)裤或者是背心，以前(qián)参加马拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬宽(kuān)松一点(diǎn)的(de)，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说也(yě)是比较友好，能(néng)够(gòu)很大程度上不会让别人多想。

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我们也(yě)不排(pái)除个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多(duō)数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜(xǐ)欢穿(chuān)那种弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依然给了(le)别人联(lián)想的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套(tào)一个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会(huì)让(ràng)别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家(jiā)还(hái)是会以短距(jù)离为主(zhǔ)，希望这(zhè)对于我(wǒ)们女跑者来说，会是一个好建议。

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