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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴(kě)等(děng)功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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