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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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