近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七(qī)千万粉(fěn)丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减）

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