如果是脾胃虚弱、抵抗(kàng)力较差的患(huàn)者，建议(yì)最好(hǎo)将松茸经过高(gāo)温(wēn)处(chù)理后再食用，以免在(zài)松茸表面(miàn)存在肉眼不可见的细(xì)菌或病毒等(děng)微生(shēng)物，从而对机体产(chǎn)生影响，出现腹(fù)痛、腹泻等胃肠道反应。另外，最好选择新鲜的松茸生吃，如果松茸不(bù)够新(xīn)鲜(xiān)，生(shēng)吃可(kě)能会对机体造成一定的损害，从而对健康(kāng)产生(shēng)一些(xiē)影响(xiǎng)。

　　松茸如何(hé)食用或与什么(me)食物(wù)搭配食(shí)用，要根据食用者(zhě)自身情况(kuàng)与松茸(rōng)的质量(liàng)而定，以(yǐ)使(shǐ)松(sōng)茸发挥较高的营养价值。如果是在(zài)野外发现类似松茸的菌类，最(zuì)好(hǎo)不(bù)要食用(yòng)，以免误食有毒菌，对机体产生危害。如果在生吃松(sōng)茸后(hòu)出现(xiàn)腹痛、腹泻、恶心、呕(ǒu)吐等不良反应(yīng)，可能是发生了食物(wù)中(zhōng)毒(dú)，建议(yì)立即前(qián)往正(zhèng)规医院(yuàn)治(zhì)疗(liáo)。

松茸清洗方法

　　1、首(shǒu)先(xiān)削去菌(jūn)子上(shàng)的泥土和杂草(cǎo)，用普通(tōng)的水果刀刮下外皮。

　　特(tè)别注意：头部和(hé)身子连接处，毛茸(rōng)茸的松茸醇是(shì)抗癌物质，不(bù)要刮掉。

　　2、削出的效(xiào)果(guǒ)就是(shì)保证松茸表面的泥沙和部分坏(huài)的(de)茸衣即可。

　　迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名3、然后将削好的松茸的，迅速地拿(ná)到水龙头(tóu)下冲(chōng)洗，清(qīng)洗的时候注意(yì)将头部(bù)向下优先冲(chōng)洗，因为通常头部(bù)较脏，清洗的(de)面积也大，先清洗就不(bù)会影响松(sōng)茸的柄(bǐng)。

　　4、在冲(chōng)洗的同时，边冲洗(xǐ)边用水再(zài)次(cì)对头部和尾部泥沙比较多(duō)的地(dì)方进行清理。

　　5、用水(shuǐ)冲洗干净后，再(zài)用干(gàn)净的抹布或(huò)者纸巾将洗好(hǎo)的松茸表面的(de)水渍擦干净。

　　6、擦洗完后确(què)认整个松(sōng)茸表面洁净干燥(zào)既可。

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