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修正丰胸乳霜有效果吗，国家认(rèn)可(kě)的丰胸品牌排行榜

　　有，修正丰(fēng)胸乳(rǔ)霜有(yǒu)效果的。

　　修正丰乳霜对于丰(fēng)胸是非常有(yǒu)效果的，但(dàn)是需要规范的(30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗de)使(shǐ)用，在每(měi)天早上(shàng)起床之前，把(bǎ)丰胸(xiōng)乳霜涂抹在胸部，然后(hòu)用手进行按摩，通过按摩，可(kě)以使得胸部的细(xì)胞运(yùn)动，从(cóng)而使(shǐ)得这些细胞变得(dé)活跃而增长(zhǎng)，同(tóng)时晚上也需要进行一次，一般在一个月左(zuǒ)右就(jiù)能(néng)看见(jiàn)胸部(bù)变大，除(chú)了这种方法，做丰胸(xiōng)手术(shù)也是可以的(de)。

丰胸霜(shuāng)停(tíng)用为什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为很难补充乳房细胞(bāo)的丰(fēng)胸营养，真正进入到乳(rǔ)房祈祷丰胸功效的成分微乎其微，所以就很难达到满意(yì)的(de)丰(fēng)胸效果。

　　建议注意(yì)使用食疗法和按摩(mó)法进行巩(gǒng)固，这(zhè)样完全符(fú)合胸部发(fā)育的自然规律，从(cóng)而(ér)使胸(xiōng)部(bù)实现二次(cì)自然(rán)健康发育(yù),全面提升、紧致、坚(jiān)挺(tǐng)，呈(chéng)现完美胸形，使乳房(fáng)变(biàn)大、变(biàn)圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件(jiàn)事，大家可(kě)以采(cǎi)用(yòng)自然丰胸的(de)办法(fǎ)，饮食上注意及时补(bǔ)充(chōng)营养，尤其是(shì)补(bǔ)充维生(shēng)素(sù)a及(jí)蛋白质，可(kě)以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等(děng)多种营养含(hán)量(liàng)且能够促进乳腺发育的食物，也不是说每日都(dōu)要吃，适(shì)量的(de)均(jūn)衡(héng)饮(yǐn)食，在很大的(de)程(chéng)度上是可以(yǐ)帮助(zhù)丰胸的。

　　运动(dòng)上多做(zuò)一些扩胸(xiōng)运动(dòng)，比如瑜伽、俯卧撑、游泳(yǒng)这(zhè)些(xiē)，都是可以帮助女(nǚ)性更好的增(zēng)大胸肌，从(cóng)而起(qǐ)到(dào)丰(fēng)胸(xiōng)的效果。

怎么避免(miǎn)丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保(bǎo)持(chí)营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打(dǎ)，因为含(hán)丰富蛋白(bái)质的食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让黄(huáng)豆、花(huā)生(shēng)、杏仁、桃(táo)仁、芝(zhī)麻及粟米等成(chéng)为饮食伴侣，因为种(zhǒng)籽(zǐ)和坚果类食品是有效的天然健(jiàn)胸滋养(yǎn30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗g)品。

　　让橙子、葡(pú)萄(táo)、西柚及蕃茄等成(chéng)为补给重(zhòng)点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形(xíng)。

　　让(ràng)芹菜(cài)、核桃(táo)及红腰豆等成(chéng)为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他(tā)命E的(de)食物，有助胸部发育。

　　让(ràng)椰菜、椰(yē)菜(cài)花及(jí)葵花(huā)籽油等(děng)成为随时摄(shè)取的(de)食物，因为含维(wéi)他(tā)命A的食物，有利(lì)激素的分泌(mì)。

　　二(èr)、要(yào)坚持做(zuò)有利于丰胸(xiōng)的运动(dòng)

　　为你(nǐ)介绍(shào)几个简单丰胸动作，能帮助身(shēn)体调整内在气息，促进(jìn)胸部(bù)血液循环和营养供给(gěi)，锻(duàn)炼胸部肌肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺(tǐng)胸(xiōng)、收腹，另(lìng)外，臀部(bù)用(yòng)力提起，两手垂放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓慢呼(hū)气，同时身体重(zhòng)心(xīn)往下(xià)，呈半蹲姿(zī)势(shì)。

　　做这(zhè)个动作时(shí)，会感到尾椎(chuí)处往下(xià)延(yán)伸。

　　3、在(zài)步骤2的姿(zī)势(shì)上，吸气，然后两(liǎng)手慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意两手打开，并于肩膀(bǎng)同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上(shàng)，然后呼气，两手往上(shàng)举起，同时手(shǒu)指心相贴，脊椎尽量往上延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两脚膝盖(gài)为弯曲，左手放在(zài)右(yòu)膝盖侧面，然后右手带(dài)动身体(tǐ)往后张开，注意眼睛看(kàn)着右手指尖。

　　大概做3到(dào)5次呼吸，然后恢复原(yuán)来(lái)动作，换另(lìng)一侧身体重复动作。

丰胸霜怎么用(yòng)效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部(bù)，水温(wēn)稍(shāo)高些对(duì)加(jiā)速胸腺(xiàn)组(zǔ)织(zhī)血液循(xún)环，擦(cā)干后，滴5-6滴(dī)在手(shǒu)掌(胸(xiōng)部)以大拇指一边，另(lìng)外四指(zhǐ)合拢为一边，虎口张开，从两边(biān)胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手(shǒu)保持(chí)同样(yàng)的形状(zhuàng)，从左胸开始，左手从外侧将左(zuǒ)乳向中央(yāng)推，推到中央后(hòu)同时右(yòu)手从左(zuǒ)乳下方将左乳尽量往上推(tuī)，就是两只手交错着推左(zuǒ)乳，重复30次，换右乳(rǔ)房，此动作可是提升胸(xiōng)部(bù)。

　　Step3：手弯(wān)成罩子状(zhuàng)，五指(zhǐ)稍分开，能(néng)罩住(zhù)乳房的(de)样子(zi)，要稍(shāo)稍弯腰，双手罩住乳房(fáng)后从底部(不是下部)往乳(rǔ)头(tóu)方向做提拉(lā)动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着乳房做(zuò)圆(yuán)圈形按摩(mó)，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收干(gàn)为止。