一(yī)公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关于一公(gōng)里大概多少步以及微信运动一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多少步等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人(rén)的步速一(yī)般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结(jié)果(guǒ)发现,走路(lù)速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就(jiù)会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里(lǐ)不同速度(dù)步数不同，一般为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的(de)步行(xíng)速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的(de)区(qū)别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生的(de)一个单位，就像公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在(zài)本质上都是属于(yú)中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习(xí)惯(guàn)用公里来表达(dá)距离(lí)的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(K喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹ilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的特(tè)别委员会定制的(de)标准，之(zhī)后就(jiù)一(yī)直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般(bān)用“里”用的(de)多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米(mǐ)在(zài)国人心中传(chuán)播(bō)开来，现(xiàn)在基本(běn)上人(rén)们都是用公(gōng)里来表示距(jù)离(lí)，但是(shì)1公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米呢？其实(shí)还是(shì)1千米(mǐ)，都(dōu)是可(kě)以相(xiāng)互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹民(mín)国推(tuī)行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计(jì)量(liàng)单位来计算的，而(ér)一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里等于多少千(qiān)米的时候就不要弄混了(le)，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步(bù)之态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和(hé)缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步(bù)频(pín)缓慢，步(bù)幅不大的(de)步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这种散(sàn)步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一段路(lù)程后(hòu)可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行(xíng)方法喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步(bù)行，犹(yóu)如文(wén)化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定(dìng)模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事(shì)随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大(dà)约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目要平(píng)视(shì)，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移(yí)；上(shàng)肢与下肢配(pèi)合协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他(tā)运动(dòng)所(suǒ)不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹