马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)？看(kàn)马铃薯(shǔ)形状的(de)。关于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些呢视频以及(jí)马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好吃(chī)些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢图片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的好吃吗，哪(nǎ)种马(mǎ)铃薯比较甜(tián)等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日子知识：

马(mǎ)铃薯可以(yǐ)当主食吃(chī)吗

　　马铃(líng)薯是可以(yǐ)当主食吃的(de)。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食，可以弥补身(shēn)体(tǐ)所需养分及热量，与米(mǐ)饭、面食等主(zhǔ)食(shí)相同可增强饱腹感，在(zài)吃的时(shí)分(fēn)要适量，不宜多吃(chī)，并且还可以吃(chī)一些其他的食(shí)物，留意荤素(sù)调配，确(què)保养分均衡。

　　马(mǎ)铃(líng)薯中碳水化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂(zhī)肪、维(wéi)生(shēng)素，以及多(duō)种(zhǒng)矿物质(zhì)，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸(xī)收，因而(ér)马铃薯可以作为主食。不只可(kě)以弥补养(yǎng)分成(chéng)分(fēn)，还可(kě)以(yǐ)促(cù)进(jìn)胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆(yuán)圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯外(wài)皮。

　　马铃薯不(bù)要(yào)挑有黑(hēi)色相似瘀(yū)青的(de)部分(fēn)，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或(huò)腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩(suō)短，最好不要(yào)挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码被(bèi)水泡过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖；假如(rú)是(shì)表皮(pí)比较润(rùn)滑的马铃(líng)薯，口感比较实(shí)、脆，适(shì)宜拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学会(huì)从自己的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见发(fā)芽的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒(dú)素(sù)，就不适宜(yí)再吃，外表(biǎo)现已变绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩(cǎi)，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而(ér)白(bái)色肉质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)也要留意掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯(shǔ)作为(wèi)日常(cháng)食(shí)用频(pín)率十分高的蔬菜(cài)，以其多变(biàn)的(de)口感和(hé)丰(fēng)厚的(de)烹饪(rèn)办法而广受(shòu)咱(zán)们的(de)喜欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰(fēng)厚，易(yì)于消化，种类也(yě)十分的多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在(zài)挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，你会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯多多少少有点不同，像(xiàng)越圆的(de)马铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如用(yòng)来煮(zhǔ)的、炒(chǎo)的(de)，最好挑(tiāo)圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不(bù)要拿(ná):当在(zài)挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，看见有(yǒu)发芽的(de)马铃薯，就不(bù)能拿了(le)。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜(yí)再吃了，皮外(wài)表现已变绿(lǜ)的也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽(yá)的(de)不(bù)能(néng)吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃(líng)薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮(pí)干的马铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放(fàng)得太(tài)久(jiǔ)，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄(huáng)色的马铃薯，养分高也比(bǐ)较(jiào)好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈(quān)看有没有坏(huài)掉的:马铃薯(shǔ)在运输过(guò)程(chéng)中，也有或(huò)许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯的(de)时(shí)分(fēn)，转一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不然(rán)买回去，吃不了就白白(bái)浪费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯的时分，会发(fā)现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)外皮——马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不要挑有黑色(sè)相似瘀青的(de)部分，里边(biān)多半是(shì)坏的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主(zhǔ)张挑选那(nà)种皮(pí)干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃薯(shǔ)不简单保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也很短，口感也(yě)欠好(hǎo)。

　　 假(jiǎ)如是(shì)起皮的马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会(huì)从自(zì)己(jǐ)的实(shí)践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发(fā)绿(lǜ)——当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时，看见发(fā)芽的马铃(líng)薯就不(bù)要拿。

　　长芽的(de)马铃薯(shǔ)都(dōu)含(hán)有毒(dú)素，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果(guǒ)肉(ròu)分为两种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一(yī)种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色肉质的马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃薯(shǔ)归(guī)于粉质马铃薯，适(shì)宜用来(lái)做沙(shā)拉或(huò)马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇后种(zhǒng)类(lèi)则属黏质，不简单煮烂，适宜(yí)用来(lái)做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高(gāo)低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅(qiǎn)的(de)。

　　这(zhè)样的(de)马(mǎ)铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽量挑选肥壮(zhuàng)而匀称(chēng)的马铃薯，表(biǎo)皮无干(gàn)疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外(wài)伤，不萎(wēi)蔫、变(biàn)软，无发酵(jiào)酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买(mǎi)黄皮的马铃薯(shǔ)，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含(hán)有胡萝卜(bo)素(sù)，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留(liú)意皮层变绿的马铃薯不要购(gòu)买和食(shí)用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙(lóng)葵素有毒性，加热(rè)也不会被(bèi)损(sǔn)坏，吃了(le)会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃(líng)薯寄存(cún)在阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽或(huò)腐朽，温度过(guò)低马(mǎ)铃薯易冻伤不(bù)能(néng)食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不(bù)需(xū)通过清洗，可以将马铃(líng)薯与苹果摆在一同，由于苹果会开释一种使其(qí)它(tā)蔬(shū)果老化的乙烯气体(tǐ)，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃(líng)薯要放在(zài)漆黑(hēi)的旮旯，不然(rán)表皮变绿，食(shí)用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或许会中毒，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃(líng)薯吃不得马(mǎ)铃薯(shǔ)发(fā)芽后，芽(yá)孔周围就会(huì)含有很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒素(sù)，可按捺(nà)呼(hū)吸(xī)中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发(fā)芽的马铃(líng)薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削去芽邻近的皮层(céng)，再(zài)用水浸(jìn)泡2个小时，煮(zhǔ)食(shí)时刻也须长一些(xiē)，发(fā)芽面积大(dà)、芽眼(yǎn)多(duō)的(de)马铃薯(shǔ)最好丢掉(diào)不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马(mǎ)铃薯其(qí)生物碱毒性大(dà)大高于马铃薯芽眼窝(wō)的毒素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需抹(mǒ)去芽胚，把皮刮掉，就(jiù)可以(yǐ)食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食(shí)用(yòng)。

　　假如(rú)吃马铃薯时(shí)口中有点发麻的感觉，则标(biāo)明(míng)该马铃薯(shǔ)中(zhōng)还含有较(jiào)多的(de)龙葵素，应(yīng)立即中止(zhǐ)食用(yòng)，以防中(zhōng)毒(dú)。

　　 能购买到(dào)甘旨和养分的(de)食物也可(kě)以(yǐ)让心境变得十分的好，上(shàng)面便是对什么样(yàng)的马铃薯好(hǎo)的一(yī)些(xiē)介绍(shào)，这样咱们在购买食(shí)材的时分可以依照上面的办法(fǎ)去试一下，这样制造起来或许吃起来的(de)时(shí)分就可以更好地品味它(tā)的滋味了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯(shǔ)有(yǒu)虫蛀(zhù)孔洞的，主张不要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单(dān)蜕(tuì)变，买(mǎi)回(huí)家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分(fēn)也较差，真实没必要买回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外(wài)形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有(yǒu)两种类型，一种是外形没那(nà)么规矩的(de)，一种是比较圆的(de)，一般(bān)咱们会主张挑选那种外形比较圆的马(mǎ)铃薯，由于这儿(ér)马铃薯削起来很便利，比较不那么费力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的马铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比较面比较(jiào)甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那(nà)种表皮比较润滑(huá)的马(mǎ)铃薯，它的口(kǒu)感(gǎn)会(huì)比较(jiào)实(shí)、脆，此刻(kè)若是(shì)拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝的话(huà)，那是再(zài)适宜不过了(le)。

　　所以选购马(mǎ)铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃(líng)薯，往往(wǎng)会比较粉比较面，假如是白色(sè)肉质的马(mǎ)铃(líng)薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意(yì)这一点(diǎn)细节，要掌握好。

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