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冰(bīng)美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和新(xī明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的n)陈代谢(xiè)，有(yǒu)助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分(fēn)，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液(yè)，一定(dìng)程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多(duō)冰(bīng)块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于(yú)热美(měi)式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有那(nà)么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好点，但差别(bié)不(bù)会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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