什(shén)么(me)是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方法是所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一步(bù)两米这样子的。

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什(shén)么是步频和(hé)步(bù)幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所(suǒ)用(yòng)的步(bù)数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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