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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食(shí)用后(hòu)容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍(shāo)宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟(shú)瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距(jù)离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没(méi)有成(chéng)熟所以不(bù)甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉到(dào)颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当(dāng)当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高(gāo)，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的(de)西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西(xī)瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明这个西(x正、异、新，正异新的区分ī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或(huò)者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时(shí)间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的(de)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就(jiù)告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食正、异、新，正异新的区分(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还(hái)微正、异、新，正异新的区分(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说(shuō)明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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