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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(h高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来ǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来(dài)着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来(xìng)结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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