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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时(shí)候吃(chī)猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的(de)多种维生(越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》shēng)素和矿物质成分，能有效促(cù)进机越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》体的新陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引(yǐn)发的便秘(mì)等症状。

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　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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