莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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