近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心概率分布函数右连续怎么理解，什么叫分布函数的右连续情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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