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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多(duō)种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食(shí)用(yòng)者(zhě)出(chū)现食欲(yù)减退的(de)症状，甚(shèn)至会造成消化(huà)不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会诱发腹(fù)部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食(shí)材(cái)，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些食(shí)物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆囊结石等(děng)。

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　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般(bān)相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的(de)贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句西瓜(guā)，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也(yě)会随(suí)之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能感觉(jué)到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟(shú)或者(zhě)皮太(tài)厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯(wān)曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或颜(yán)色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不是(shì)早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您(nín)几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用(yòng)另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部的(de)这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色(sè)，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而(ér)且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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