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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲(yù)减退(tuì)的(de)症状，甚至会造(zào)成消化不良的(de)情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也(yě)是(shì)不适合(hé)空腹状态下(xià)食(shí)用的(de)，因为这些食物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品(pǐn)种，相(xiāng)同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还(hái)没有成熟(shú)所以(yǐ)不(bù)甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出(chū)的是(shì)“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹(dàn)的方式(shì)辨识度也不一(yī)定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知(zhī)道(dào)吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来看一下西瓜尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米)部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的(de)时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难(nán)掐，那(nà)就说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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