黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)还是(shì)小黄，黍子是大黄米(mǐ)还(hái)是(shì)小(xiǎo)黄米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

黍(shǔ)米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的(de)功效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人体内多(duō)余的(de)脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的微量元(yuán)素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和(hé)治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米属于同一(yī)种物质， 大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语具柔毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏(fá)的氨基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种农作(zuò)物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的(de)含量(liàng)均高(gāo)于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几(jǐ)乎是(shì)大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第(dì)一外(wài)稃形(xíng)似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较(jiào)短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而(ér)有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色(sè)，性(xìn话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语g)粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西(xī)北多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一般(bān)分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要(yào)为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含钠低(dī)，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和(hé)磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百(bǎi)科–大(dà)黄米

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