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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也(yě)是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于营养(yǎng)不良或(huò)者(zhě)是偏食会(huì)导(d反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系ǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是(shì)加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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