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　　但(dàn)是黑豆(dòu)中含有(yǒu)很多营养成分，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮(tóng)偏低(dī)的(de)，那么可以选择吃(chī)一些补孕酮(tóng)的(de)药物，但是具体要根据(jù)个人的情况而定(dìng)。

　　可以在医生的指(zhǐ)导下进行药物的治疗，平(píng)时在(zài)饮(yǐn)食(shí)上(shàng)多注(zhù)意(yì)增加营养，少吃(chī)一些(xiē)辛辣(là)刺激(jī)性(xìng)的食物，要(yào)保(bǎo)持营养均衡(héng)，适(shì)当的多补充一些微量元素(sù)，矿物质(zhì)以及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要(yào)定期的到(dào)医院进行产检。

　　少熬(áo)夜(yè)。

黑豆(dòu)可以(yǐ)打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是(shì)可以直接用来打(dǎ)豆浆(jiāng)喝的，黑(hēi)豆(dòu)和黄(huáng)豆(dòu)都是属于大(dà)豆(dòu)这一(yī)类(lèi)的，虽说两(liǎng)个在品种上会有差异(yì)，但是在营养上还是差不(bù)多的，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆都含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族(zú)维生素等营养(yǎng)物(wù)质，以及可溶性膳(shàn)食纤维和异黄(huáng)酮类保健物质(zhì)。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什(shén)么好处

　　豆奶对人体有许多益处和(hé)益(yì)处。

　　黑(hēi)豆浆的最(zuì)大(dà)益处是滋养身体,因为(wèi)黑豆中含有维生素E和大(dà)量(liàng)的微量元素,氨基(jī)酸(suān),能提供全(quán)面的营养,还能促进新陈代谢,滋润身体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能(néng)有效地(dì)预防三高(gāo),促(cù)进血(xuè)液循环(huán),清除体内(nèi)胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含有(yǒu)胡萝卜(bo)素,能增强人体(tǐ)抗(kàng)辐射能力。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准(zhǔn)备(bèi)黑豆100克好水100克糖50克，要将黑豆放入清水中洗净进行浸泡，将黑豆倒入料理机(jī)中倒入水，打出豆浆后到(dào)出(chū)，加入白糖即可。

黑(hēi)豆打豆(dòu)浆需要(yào)泡多(duō)久

　　黑豆打豆浆(jiāng)需要(yào)泡(pào)过水后再(zài)打，这样打出来(lái)的豆浆口(kǒu)感比较(jiào)好，比(bǐ)较细腻。

　　黑豆浆的(de)制(zhì)作方法：

　　一、选(xuǎn)择完(wán)好的黑豆适量加入温水中浸泡5、6个(gè)小时左右。

　　二(èr)、然后把(bǎ)黑豆捞出来(lái)放到锅(guō)中，加适量(liàng)的水煮熟一些，不要煮得(dé)太(tài)熟(shú)，也(yě)不(bù)要太生。

　　然后(hòu)捞出来沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适(shì)量(liàng)的水，开机启动工作。

　　四、豆浆机工(gōng)作(zuò)停止，黑豆浆就制作完(wán)成(chéng)了。

　　可以根据个人衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗(rén)喜(xǐ)好，放些白糖(táng)冰糖(táng)等。

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