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西瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良的情况发生(shēng)。另外西(苹果x多重xī)瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会(huì)诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便(biàn)感频(pín)繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用的，因(yīn)为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹路部(bù)分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且瓜(guā)肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的(de)西瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因(yīn)为(wèi)西瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜(guā)汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较(jiào)重(zhòng)，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时(shí)发出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜(guā)托起来(lái)，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把(b苹果x多重ǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发(fā)出裂(liè)开(kāi)的声音，是(shì)熟(shú)透苹果x多重的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者是(shì)没有了，就说明(míng)是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这(zhè)种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红(hóng)而(ér)且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还微(wēi)微颤(chàn)，那(nà)就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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