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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020)人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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