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红石榴是补血的吗(ma)

　　是的，红(hóng)石榴是补血(xuè)的。

　　吃石(shí)榴能补铁(tiě)补(bǔ)血。

　　石(shí)榴能促进铁的吸收,起到补血效果。

　　石榴的含铁量不是(shì)很高,但石榴中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收(shōu),

　　铁(tiě)可促进体内血(xuè)红(hóng)蛋白的合成,进而起到补血(xuè)效果。

红石榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　黄色品(pǐn)种较甜。

　　石榴的品种很多(duō)，按表皮分有红色(sè)、黄色等，一般红(hóng)中带点青(qīng)如何加入如新直销模式如新是合法直销吗，青中带点黄的比(bǐ)较甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮色(sè)粗糙，叶片短宽；而(ér)酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮(pí)色光(guāng)亮，叶片(piàn)狭长(zhǎng)。

　　2、看形状。

　　形状有(yǒu)棱的比(bǐ)圆的好。

　　外观比(bǐ)较圆的石榴(liú)，皮都(dōu)比较厚。

　　反而外观果(guǒ)棱(léng)显现的，才是皮薄(báo)完全(quán)成(chéng)熟的石榴，这样的(de)石榴更甜(tián)。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多。

　　一般同样大小的两个(gè)石榴(liú)，手感重的相对(duì)水分大、汁液多，籽粒饱满。

　　4、看光(guāng)泽(zé)。

　　皮肉紧绷的新鲜(xiān)。

　　表(biǎo)皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜石(shí)榴(liú)，外皮松弛(chí)、有黑斑的可能是存放时间过(guò)久(jiǔ)导致的。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶(yè)的(de)比较新(xīn)鲜。

　　5、看开口。

　　正常(cháng)生长成熟的石榴开口也是自然开裂(liè)的，这样的开口不会影响如何加入如新直销模式如新是合法直销吗(xiǎng)石榴(liú)的(de)品(pǐn)质及(jí)口(kǒu)感。

　　但也(yě)有一(yī)些石榴(liú)是(shì)因为雨(yǔ)水(shuǐ)和(hé)日(rì)晒而导致(zhì)的非自(zì)然开口，这样的(de)开口会影响石榴的口感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石(shí)榴(liú)时可以用指腹(fù)稍稍按压石榴的(de)表皮，成熟(shú)饱满(mǎn)的石榴皮肉(ròu)紧(jǐn)绷，按下去会有硬实感(gǎn)，但是(shì)不新鲜(xiān)或者内部已经发烂(làn)的(de)石(shí)榴按下去则(zé)会软软的比较(jiào)松弛。