魔芋为什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了魔芋(yù)是公(gōng)认热量比(bǐ)较低的食物(wù)，而且特别适(shì)合在减脂的(de)时候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热(rè)量一般是多少(shǎo)大卡？的(de)。

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魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别(bié)吃多(duō)了

魔(mó)芋为什(shén)么没有热量

　　魔芋(yù)不(bù)像是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以(yǐ)消化这种成(chéng)分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我(wǒ)们(men)消化，还能吸(xī)收大(dà)量的水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的典(diǎn)型的(de)食物，一般每(měi)100克魔芋当(dāng)中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强(qiáng)，粘度高，可以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的食(shí)物，适量(liàng)吃会(huì)有效的促进(jìn)肠(cháng)的蠕(rú)动，还(hái)可以为人体补充葡萄(táo)糖(táng)甘露(lù)聚(jù)糖(táng)，可以达到(dào)清理肠道的目的，并(bìng)且还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔(mó)芋(yù)能够有(yǒu)效的调(diào)节体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的(de)饱腹感(gǎn)和低热量，但是减肥时也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不能够(gòu)多吃，否则(zé)会腹胀(zhàng)或者(zhě)有轻(qīng)度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有(yǒu)毒(dú)，一定要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以(yǐ)上(shàng)才可以食用。

魔芋的(de)营养成(chéng)分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷(lín)、硒等矿物(wù)质元素(sù)，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类(lèi)块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味(wèi)，通常被称为(wèi)类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　然后进行(xíng)提纯，提(tí)纯的等级越高(gāo)，可能相对的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到(dào)很轻(qīng)微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一丝(新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗sī)没有的(de)是几乎不(bù)可(kě)能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要注(zhù)意加点蜂(fēng)蜜(mì)或果(guǒ)汁调一下(xià)。

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