900g是几斤 900g是多少毫升-橘子百科-橘子都知道

900g是几斤 900g是多少毫升 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　是(shì)75ml的。

　　牛奶是最古老的天(tiān)然饮(yǐn)料之一(yī)，被誉(yù)为白色血(xuè)液，对人体的重(zhòng)要性(xìng)可想而知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾(gù)名思义是从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身上(shàng)所挤出(chū)来(lái)的(de)。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼。

　　最难得(dé)的是(shì)，牛奶是(s900g是几斤 900g是多少毫升hì)人体钙的最佳来源(yuán)，而且钙磷比(bǐ)例非(fēi)常适当，利于(yú)钙的吸收(shōu)。

　　种(zhǒng)类复杂，至(zhì)少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并不(bù)是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上(shàng)所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比例减小了而(ér)已。

　　如(rú)果(guǒ)本身肠胃(wèi)就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话，则(zé)会引(yǐn)起腹泻、便(biàn)秘、食欲(yù)不振(zhèn)等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在(zài)一(yī)起(qǐ)食用(yòng)，认为这样味道更好，实际(jì)上将牛奶和(hé)巧克(kè)力一起吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严重的话甚(shèn)至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶(900g是几斤 900g是多少毫升nǎi)不能和(hé)稀(xī)饭(fàn)等(děng)一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可以(yǐ)做(zuò)到(dào)营养互补。

　　实(shí)际上这种(zhǒng)做(zuò)法是不正确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破(pò)坏，所(suǒ)以应该分开食用。

　　不要(yào)空腹喝(hē)牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝(hē)牛奶，认为这样可以为身体补(bǔ)充营养，其实这(zhè)样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛(niú)奶中(zhōng)的(de)蛋(dàn)900g是几斤 900g是多少毫升白质会被(bèi)迫转化(huà)为(wèi)热量消(xiāo)耗掉，这(zhè)样实际(jì)上(shàng)是起不(bù)到什(shén)么(me)营养滋补作用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后(hòu)两个(gè)小时左右喝牛(niú)奶，这样(yàng)牛奶中的营养才能最(zuì)大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用牛(niú)奶(nǎi)送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的(de)时候，用牛(niú)奶送(sòng)服，这(zhè)样做(zuò)会破坏药物中的有效成分，起不到(dào)治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸(fèi)，这(zhè)样会破坏(huài)牛(niú)奶中(zhōng)的营养成分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶的时(shí)候(hòu)，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会(huì)危害我们的身体健康，最(zuì)好(hǎo)是(shì)煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和茶一(yī)起(qǐ)饮用。

　　如(rú)果将茶(chá)和(hé)牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收(shōu)，所以大家(jiā)在喝(hē)牛奶(nǎi)的(de)时候，一定要注(zhù)意不要喝茶一起饮用。