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粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？以及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米(mǐ)还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排(pái)出身体之外，所以(yǐ)适(shì)当吃一(yī)些黍米能(néng)达到很好的(de)减肥效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面含有非常多的(de)微(wēi)量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具(jù)有降血(xuè)压(yā)和治(zhì)疗(liáo)贫血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种物(wù)质(zhì)，大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)、B族(zú)维生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰等营养(yǎng)元(yuán)素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的(de)脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是(shì)生长于(yú)我国北方的一种农作物，含有的人体必(bì)需的八(bā)种氨基酸(suān)的(de)含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是大米和(hé)小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序(xù)，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(hu粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思ò)不(bù)粘。

　　我(w粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思ǒ)国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植(zhí)粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。