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巧克力可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可(kě)以(yǐ)提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起到补(bǔ)充(chōng)人体所需能量，对(duì)人体健康(kāng)比较(jiào)有利。但也需要严格控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧(qiǎ花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了o)克力属于一(yī)种比较常见的高(gāo)热量食(shí)物，其(qí)中的(de)营养(yǎng)成分比较丰(fēng)富(fù)，不仅含有丰富(fù)碳水化合(hé)物(wù)、蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪等成分(fēn)，同(tóng)时含有(yǒu)多种(zhǒng)微(wēi)量(liàng)元素(sù)成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必(bì)需营养物质，可以起到补充(chōng)人体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比较有利。但是(shì)由于巧克力中具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克(kè)力，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提神(shén)除(chú)了通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可(kě)以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因(yīn)为这些食物中都含有(yǒu)咖啡因成(chéng)分(fēn)，可(kě)以达到(dào)有(yǒu)效提神效果。但(dàn)也需要注意适量(liàng)食(shí)用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免(miǎn)由于一次性食用过多，导致身体肥胖情(qíng)况(kuàng)出现(xiàn)，或者影响到正常睡(shuì)眠质量。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝(níng)固，可以先(xiān)用(yòng)纸巾将表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂在污渍(zì)处，静置(zhì)5分钟后，加入洗衣(yī)液(yè)常规洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力(lì)沾到衣(yī)服上的清洗方法：

　　清洗准备：食(shí)用(yòng)碱，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步(bù)骤一：往盆子里撒入20克食用碱（食用碱具有(yǒu)良好的清洁作用，能够(gòu)去除衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里倒(dào)入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣(yī)服上的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力污垢(gòu)的衣服放入盆中浸泡(pào)九分钟。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九(jiǔ)分钟后(hòu)用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾(zhān)到衣(yī)服上已经(jīng)清(qīng)洁干(gàn)净(jìng)。

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