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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的(de)技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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