莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还(hái)东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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