偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧-橘子百科-橘子都知道

偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶(hú)。

　　　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及(jí)附加的外(wài)在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)的(de)关(guān)键要(yào)素，茶(chá)汤的(de)口感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合(hé)的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　　　品尝(cháng)：

　　　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入(rù)喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数(shù)太多(duō)，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的活性(xìng)。

　　　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的(de)还可(kě)依(yī)据水(shuǐ)温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷(ku偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧àng)神(shén)怡。

　　　　接下来(lái)我将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　　　准备(bèi)工作：

　　　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外(wài)，它一(yī)起还(hái)具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧后倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特(tè)征。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　　　A.必须在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的(de)质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动：

　　　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　　　C.避免杂(zá)味感染：

　　　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么(me)选

　　　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　　　香气：首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和酶的(de)效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱(zán)们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常。

　　　　味(wèi)道：普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　　　普洱茶副效果

　　　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　　　每(měi)逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很(hěn)多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期不适合(hé)饮用普洱茶

　　　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　　　喝普洱茶的(de)成效

　　　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　　　茶多(duō)酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集(jí)所(suǒ)引起。

　　　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的(de)茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的(de)成效

　　　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造用(yòng)等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　　　四、抗变(biàn)老的成效

　　　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化(huà)合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗(kàng)变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　　　五、抗癌(ái)的成效

　　　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学(xué)成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。