莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三(s敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思ān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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