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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子(zi)等(děng)食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食(shí)用的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)些食物中含(hán)有一(yī)定(dìng)量(liàng)的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物(wù)质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会(huì)引起食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会(huì)增加(jiā)其发(fā)生(shēng)结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀(yún)，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在(zài)生长过程中随着太阳光(guāng)的照射(shè)西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有成熟(shú)所以不甜(tián)也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯(kū)，这样的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜(guā)靠(kào)近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的(de)部分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜(guā)，或(huò)者(zhě)是说(shuō)放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微微颤(chàn)，那(nà)就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮(pí)脆(cuì)且多汁，那(n银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄à)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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