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　　从中医(yī)角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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