近日，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(l虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴iú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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