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　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人(rén)水肿(z水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些pan>hǒng)，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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