近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身(shēn)上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避(bì)张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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