随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的(de)身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能(néng)会(huì)将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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