生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地(dì)，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必(bì)太(tài)讲究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟(gēn)着他(tā)的(de)心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文明(míng)，特别是(shì)久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文(wén)明的精力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的(de)环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入热(rè)水(除(chú)可(kě)醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿(shī)度较(jiào)高的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材(cái)料(liào)和(hé)方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tān东京是不是日本首都 东东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗京不是日本的首都吗g)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的(de)味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经(jīng)血(xuè)会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环(huán)按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达(dá)抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧(yǎng)化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化的(de)活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶(chá)因兼含(hán)茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化(huà)的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群(qún)比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能(néng)要(yào)比科(kē)学家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的(de)利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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