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吹埙(xūn)是(shì)有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急(jí)躁。在(zài)开始阶段一定要(yào)耐心练习基(jī)本功，不要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人学(xué)习吹埙当然有许多困(kùn)难，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困(kùn)难也是能(néng)克服的。比如(rú)肺的功(gōng)能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身(shēn)体的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记(jì)忆(yì)则利脑。气息动则健肺(fèi)、练(liàn)调息则(zé)利肺。吹埙又是一(yī)项很好(hǎo)的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多(duō)听一(yī)些名(míng)家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在(zài)听(tīng)中体会韵(yùn)味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在(zài)个学习的过程中，说过(guò)头的话(huà)，就是要让名家吹的(de)曲子(zi)常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染自(zì)己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间(jiān)就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几分(fēn)钟也(yě)好，这样就能集零为整(zhěng)，积少(shǎo)成(chéng)多(duō)，把一些零(líng)散的时(shí)间都(dōu)调动起来。

　　6、练习(xí)要有一(yī)个大略的计划，在一(yī)段时间要(yào)有一个重点。比如(rú)练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间内重(zhòng)点专练这种技法(fǎ)。等(děng)到这种(zhǒng)技法练得差不多了(le)，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此(cǐ)。

吹埙为什么(me)不吉利(lì)？

　　不要吹(chuī)埙是(shì)因为人们觉(jué)得埙的声(shēng)音比较的婉转(zhuǎn)，可以(yǐ)引(yǐn)起(qǐ)人们的思念故人之情，所以很多人(rén)不(bù)喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以用来吹，它是中国最(zuì)古老的(de)吹奏乐器，在很大重(zhòng)大的(de)场面都(dōu)能见到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回(huí)味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上，他们(men)对于埙的评价也是(shì)很高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古(gǔ)代重要的(de)乐器之一。巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思>

　　在(zài)可考的文(wén)字(zì)记载中我们(men)可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应用于宫廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后(hòu)，埙(xūn)成了(le)宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族中(zhōng)的重要成员。

　　只是近百年(nián)来，由于种种原(yuán)因，人们除了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到(dào)了二十世纪(jì)三(sān)、四十(shí)年代(dài)，在公演中埙乐几(jǐ)绝(jué)于耳。

　　八十年代以(yǐ)来，在演奏(zòu)家(jiā)、制作家和(hé)作曲家的共同努力下，埙(xūn)作为乐器有(yǒu)了标准(zhǔn)化和规范化的制作，喜爱埙乐并且学习、演奏的(de)人(rén)越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了(le)遗失已久(jiǔ)的古风，埙正在成为(wèi)一种文化(huà)现象被越来(lái)越多的人(rén)所(suǒ)关(guān)注。

　　参考资料(liào)来源：百度百科(kē)-埙

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