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朝受命夕饮冰出处,朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思

朝受命夕饮冰出处,朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻好?如果是(shì)宰杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入(rù)冷(lěng)藏室;如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的(de)鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食用(yòng),则(zé)放入冷(lěng)冻室;如(rú)果(guǒ)是烹(pēng)饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用的(de)。关于鱼(yú)买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好(hǎo)以及鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是冷冻保(bǎo)存,鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱(xiāng)保鲜还(hái)是冷冻,买回(huí)来的鱼是(shì)保鲜(xiān)还是冰冻里等问(wèn)题,农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼(yú)是(shì)卵生的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少(shǎo)数是卵胎生和胎生(shēng)的(de)。通常(cháng)在鱼儿发育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼(yú)会自行配对,然(rán)后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在(zài)水(shuǐ)中(zhōng)孵化(huà)出小鱼。而卵胎(tāi)生与(yǔ)之类似(shì),

  但亲鱼是体内受精,鱼卵朝受命夕饮冰出处,朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思也在雌鱼肚子里孵化出(chū)来。胎生的鱼只(zhǐ)有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在(zài)产出前会从(cóng)母体中(zhōng)获得养(yǎng)分。

鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如(rú)果是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼(yú),且(qiě)短时(shí)间里将(jiāng)会食用,则放(fàng)入(rù)冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食(shí)用,则放入冷冻室;如(rú)果是(shì)烹饪完成的熟(shú)鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏室(shì)温度高于零度,不能长时间保鲜动(dòng)物肉类,但短期里(lǐ)可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻(dòng)室温度低(dī)至-14度以下(xià),可以长时间保证(zhèng)肉(ròu)质质量,但同时会使鱼肉严重(zhòng)结冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季(jì)是体弱(ruò)者进补的好(hǎo)时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营(yíng)养价值极高。

  其(qí)蛋白质含量为猪肉的两倍,且属(shǔ)于优质蛋(dàn)白,人体(tǐ)吸收(shōu)率高。

  鱼中富(fù)含丰富(fù)的硫胺素、核(hé)黄素、尼克酸(suān)、维生素D和一定量的钙、磷(lín)、铁等(děng)矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的(de)脂肪酸被证实有降糖(táng)、护(hù)心(xīn)和防癌的作用。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙(gài)、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含朝受命夕饮冰出处,朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含量一般比较低,大多(duō)数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷藏还是冷冻(dòng)

  鱼(yú)应该放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶的活(huó)性和微(wēi)生(shēng)物的生长都被抑制,鱼的保质时间也大大延(yán)长,通常可达数月(yuè)。<朝受命夕饮冰出处,朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思/p>

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活(huó)鱼相(xiāng)比发生的(de)变化(huà):

  1、从口感(gǎn)上说(shuō),冷冻鱼(yú)的肉质的确(què)没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因(yīn)为在冷冻过程(chéng)中(zhōng),鱼内的(de)水分冻结(jié)成冰晶,导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋(dàn)白质发生(shēng)冷(lěng)冻变性(xìng)和一(yī)系(xì)列(liè)理化(huà)性(xìng)质(zhì)的(de)改(gǎi)变(biàn),包(bāo)括蛋白(bái)质空间(jiān)结构(gòu)和疏水性的(de)变(biàn)化,凝胶(jiāo)性(xìng)和保水性的(de)降低,盐溶(róng)性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性(xìng)减低(dī)等,从而(ér)造成鱼(yú)肉的品质和口(kǒu)感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实会流(liú)失(shī)掉(diào)一部分营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤(xiān)维中的(de)水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻(dòng)的时候却(què)没有办法再与蛋白质分子聚合,也就(jiù)不能被(bèi)全(quán)部吸收(shōu)回鱼肉中。

  这种汁(zhī)液的流失就伴随着鱼肉中一(yī)小部分可溶性蛋白质(zhì)、盐(yán)类、维生(shēng)素等水(shuǐ)溶性营养物质的(de)流失。

  但(dàn)是(shì),这(zhè)点损失(shī)并不影响鱼类的核心营(yíng)养价值(zhí)。

  因为这一点(diǎn)损失如(rú)果也要较真(zhēn)儿的话,那就不(bù)得(dé)不提(tí)醒你,其(qí)实活鱼在(zài)暂养过程(chéng)中(zhōng),受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄(xiè)物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素影响,也会出(chū)现品质的下降,一样(yàng)有一(yī)定的营养损失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的(de)营(yíng)养价值(zhí):

  大(dà)多(duō)数鱼(yú)肉(ròu)的脂肪(fáng)占(zhàn)比(bǐ)都在5%以下,蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高(gāo)达37%,蛋白质含(hán)量仅(jǐn)为13.2%左(zuǒ)右(yòu)。

  而且,禽畜肉中的脂肪(fáng)主要是饱和脂肪,过多摄入容(róng)易增(zēng)加罹(lí)患心脑(nǎo)血管(guǎn)疾病的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪(fáng)酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康(kāng)。

  对(duì)孕妇和(hé)婴(yīng)幼(yòu)儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特(tè)别是某(mǒu)些深海鱼,其中的(de)多不饱和脂肪酸(suān),比如大名鼎(dǐng)鼎的(de)DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处。

  除此之外(wài),鱼类还(hái)富(fù)含人体(tǐ)所需(xū)的(de)维(wéi)生(shēng)素A、D、E等(děng)多种营养(yǎng)素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养(yǎng)吗(ma)?

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