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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(k华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约ū)，那这(zhè)个(gè)苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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