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什么是步(bù)频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个人是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一(yī)步两(liǎng)米这样(yàng)子(zi)尺蔽(bì)态(tài)。

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