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小瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)比(bǐ)较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤(xiān)维素以及(jí)矿物质(zhì)等营养成(chéng)分，适当的吃(chī)一些西葫芦，能够很好地(dì)补充机(jī)体所需的(de)营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫(hú)芦通(tōng)常是用于炒着(zhe)吃，一般不(bù)建(jiàn)议直接生吃。因(yīn)为西葫(hú)芦如果直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含(hán)有(yǒu)一种叫(jiào)葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患(huàn)者(zhě)出现腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)以及腹泻等(děng)情况发生，从而(ér)会对身体健康造成一定的影(yǐng)响(xiǎng)，所以西(xī)葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的(de)是凸出来的(de)，可(kě)的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来(lái)的(de)圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示(shì)还(hái)没有完全成熟(shú)，这样(yàng)不管是气味(wèi)还(hái)是口感要差(chà)很多(duō)；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了，吃起来(lái)会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候(hòu)也要留意一下，即使外面(miàn)看起来没(méi)事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜(tián)瓜建议(yì)先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香(xiāng)的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大(dà)有的小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐(qí)凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有完(wán)全(quán)成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味还是口(kǒu)感要差(chà)很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一(yī)定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容(róng)易看(kàn)出来，但是购1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面买的时候(hòu)也要留意(yì)一下，即使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可(kě)能(néng)会变味。

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