黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的(de)。

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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健(jiàn)脾的(de)作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑(h纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同4px;'>纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同同ēi)豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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