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东南亚有几个国家东南亚是泰国吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌(jì)急躁。在(zài)开(kāi)始阶(jiē)段一定要耐心(xīn)练习(xí)基本功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人学(xué)习吹埙当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只(zhǐ)要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困难(nán)也是(shì)能克服的。比如(rú)肺(fèi)的(de)功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹(dàn)性(xìng)、记(jì)忆(yì)力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是(shì)锻炼身(shēn)体(tǐ)的好(hǎo)方法(fǎ)，手指动则健脑、练记(jì)忆则(zé)利脑。气息动则(zé)健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家的曲子要(yào)贯(guàn)穿(chuān)在(zài)东南亚有几个国家东南亚是泰国吗个学习(xí)的过程中，说过头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要(yào)抽专门的时(shí)间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好。)把埙放(fàng)在顺(shùn)手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就能集零(líng)为整，积少(shǎo)成多(duō)，把一(yī)些零(líng)散(sàn)的时间(jiān)都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计(jì)划，在一段(duàn)时间(jiān)要有一个重点(diǎn)。比如练(liàn)一种技法，先要(yào)集(jí)中练，就(jiù)是说在(zài)一段时(shí)间内重点专练这种技法。等到这种技法练(liàn)得差(chà)不多(duō)了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此(cǐ)。