牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的(de15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟)作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟